Estou bastante orgulhosa desta imagem, porque da última vez que vi tantas barrinhas num mês foi quando comprei o Wii-fit.
Dá para reparar que quando me farto começo a correr (ver todas as barrinhas vermelhas)... muitas vezes só quero fazer meia hora o mais depressa possível então escolho o Free
Run. Mas apartir de agora quero começar a investir mais no Yoga e no Strength Training... para voltar a fazer uma hora em vez de meia hora.
1 comment:
Quando se faz exercício físico com regularidade acabamos por nos habituar, e até nos sentimos mal se não o fizermos.
Quem me dera a mim que a minha médica não tivesse proibido qualquer exercício físico :(
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